Ciao、Buongiorno！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
今日は美脳美骨の事を
もう少しお話させて頂きたいと思います。
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そもそも
今日は美脳のお話をさせて頂きます。
脳を破壊する食べ物とは。。。。
私たちの脳を壊してしまう化学調味料の秘密に迫ります。
そもそも
なぜ企業は化学調味料を使うのか？
といいますと、
それは、
脳を騙して
美味しいと感じさせる為ですよね！？
それを食べ続けるとどうなりますか？
脳を化学的に騙して
美味しく感じさせる、
普通あり得ない化学式となった
調味料を何十種類も
身体に入れて
そして、
脳に循環させる事によって
何が起こるか？
もう、おわかりですよね。
脳を破壊していきます。
そもそも、脳を騙す為に作った
安い材料で作った偽物をとり続けた
身体や脳や骨は
どうなっていくか、
容易に想像出来ませんか？
そんな恐ろしいものは、
今すぐやめましょう！
そして、
万が一とってしまった時には
自分の身体さんに
「ごめんね」と
言ってあげてください。
そうする事で、
次回から食べたくなくなるはずです。
美脳への道の第一歩はここにあります。
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本日もお読み頂き有難うございました！
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Ciao、Buongiorno！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
今日は美脳美骨の事を
もう少しお話させて頂きたいと思います。
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そもそも
今日は美骨のお話をさせて頂きます。
骨を整えるというと、すぐカルシウム
を思い浮かべますが、
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実はカルシウムだけをとっても
骨を作るための栄養として
ほとんど、吸収されないのは、ご存知でしたか？
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実は吸収率を高めるには
ビタミンDとビタミンKが必要なんです。
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ビタミンD最強食材として、きくらげがあります。
キノコ類や魚類（シャケなど）も
おすすめです。
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ビタミンKは小松菜・ほうれん草・ワカメ・昆布・納豆
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がおすすめなので、
是非、カルシウムと一緒にとるようにしてくださいね。
単品カルシウムは栄養をとれませんが、
これらを一緒にとると、
吸収率が爆上がりです。
是非お試しください
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本日もお読み頂き有難うございました！
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