カテゴリー: 美脳美骨イタリアン

チャオ〜、ブォンジョルノ！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
先日、瞑想・コーチング勉強会を開催させて
頂きました。
zoomでイタリアンに関係ないと思った方
いらっしゃるかもしれませんが、
これ、中々楽しいんです。
何故なら、頭の中だけで
みんなでシチリアに行けてしまうんです！！
「めっちゃ楽しかった。
海の目の前のカフェでしょ〜。」
その瞑想会が終わったあと、
息もつかんばかりに
溢れるような皆様の言葉を聞いていたら、
わー、一緒に行けていたんだ〜！！
って、とっても楽しくなりました。
私は一生冒険する人生を歩みたい！
なぜならば、
イタリアで１年間冒険して過ごした時間が
あまりにも素敵すぎたから！！！
だから、瞑想で一緒にイタリアに行って
旅行も出来ちゃうのって
楽しいなぁって思います！
その土地で食べた美味しい料理や
ワインも、その場の雰囲気も
時空を超えて
伝えられるんです。
シチリア島で皆んなで、
エンジョイタイムを
ビジュアライズして頂きました！
今度、そんな会があれば、
是非、行ってみたーーい。
という方がいらっしゃれば、
このメールにそのまま
「行ってみたい！」と
返信してくださいね。
お楽しみに！
Ciao!
このお写真は、私が
実際に働いていた
シチリア島のお店の２階から撮ったお写真です。
海の目の前で、食事するの、
とっても気持ちいいですよ〜！！
本日もお読み頂き有難うございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・

チャオ〜、ブォンジョルノ！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
先日、私の講座を受けたい♪
という方のご相談をお受け致しました。
その方は、現在サラリーマンで
家事もされるし
お仕事も頑張られていて、
家族を守る為に、
申し分のない事を
きちんと頑張られています。
ただ、自分がやりたい事。
というと、本当はあるのだけれど
イマイチ、家族や周囲に伝えられない！
という事でした。
私は、その方に対して
こんな事が出来るなぁ！
と思いました。
レストラン並みに出てくるような
お料理の方法を簡単に覚えて頂き、
パートナーや周囲の皆様に
「美味しい！」もっと作って、作って！と
絶賛されています。
尊敬されています。
そのお料理を食べて、幸せだなぁって
周囲も自分も、しみじみ感じています。
こんなに美味しいご飯が食べる事が出来て、
本当に幸せ！
そして、家族の仲ももっと、良くなってきます。
家族が凄く喜ぶお料理と、
健康に良いお料理を作る事で
自分も周囲も感情が変わってきます。
なぜなら、
胃腸から感情を作用させるホルモンの
７−８割が出ているからなんです。
セロトニン・ドーパミンを作用させます。
真剣に胃腸に届くような良い、食材を食べていると
発達障害の子供たちさえ、
描く絵が変わり、感情が豊かになり
周囲の人のせいにしなくなるようです。
ーそして、毎日そんなお料理を作っている
自分の身体の調子も良くなっていき
ー毎日のお料理も時短していき
ー腸活出来るお料理しか、
　作らなくなり
ーメチャクチャ美味しくて
　楽しい毎日が送れている！
ーしかも、そんなお料理を食べていたら
肌もつやつやになってきて
１ヶ月２ヶ月とたつうちに、
毎月1kgずつ痩せていってしまう。
という事がイメージ出来てしまいました。
私はzoomでお料理講座をお伝えしています。
そんなお料理講座の募集開始は4月18日からです。
イタリアを20州周ってきたので、
瞑想で旅行をしていただくような企画も
考え始めています。
それではまた！
CIao！
※昨日メルマガかけなかったので、
　本日２通目この後、15時に送らせて頂きますね♪
お楽しみに！
Ciao!
本日もお読み頂き有難うございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・

チャオ〜、ブォンジョルノ！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
今日はイタリアに行っていた時の
お話しをさせて頂きます。
私がイタリアに行った時に
最も感動した事の一つに
座っていたら、薔薇の花を
プレゼントされた事です！
思いもかけなかったので、
めちゃくちゃ嬉しかったです。
花を頂く機会といのは、
中々ないのですが、
一人で食事をしていた時に
花束をプレゼントされました！
日本では絶対にない風習をここで
一つご紹介いたします。
花売りの方が、レストランの中に
ひょっこり入ってきて
お食事をしている人に
お花を売りにきます。
だいたいは、カップルで来られた
男性が買うのではないかと思います。
そして、私がどんな方に花を
プレゼントされたかといいますと、
実は、おとなりでお食事されていたご家族が
お花を買ってくださって
私にプレゼントしてくれたんです〜！！！！！
感動ではないですか？？？
きっと、私がもの寂しげにご飯を
食べていたら
おとなりの家族は
花をプレゼントしようという気持ちには
ならなかったと思います。
一人でご飯を食べていたけれど、
きっと何となく、
楽しそうにしてたのではないかと思います。
イタリア人は、目の前にいる人を
最幸に喜ばせてくれる
達人なんですね。
私は、この事は一生忘れられません。
だって、ものすごく感動したんですもの！
私も、目の前の人を幸せにできる
達人になりたいなぁと
改めて思いました！！
そんな形で、イタリア1周した時の
お話しも、色々させて頂きますね。

チャオ〜、ブォンジョルノ！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
ここ最近、メルマガ読者さんが増えたので
私がなぜ、イタリアが大好きかについて
語って参りました。
そして、
私がイタリアに１年間住んでみての疑問
イタリア人って
スーパーポジティブなのって、
なぜなんだろう？
という疑問です。
コロナで、旅行で外貨が入らなくなって
一番困っている国って
まず１番にイタリアではないでしょうか？
もちろん、世界のどの国も困っていると
思うのですが、
たくさんの外国のお客様がいらして
そのお陰で
やっていけている国のうちの
一つだと思います。
ここで、イタリア気質の
お話しをさせて頂きます。
実は、イタリアで流行る映画
は、意外にも悲劇なんです。
そう、代表的なロマンスの物語の一つに
ロミオとジュリエットがあります。
これも、悲劇ですよね。
つまり、物凄く悲しい出来事を知っているからこそ
愛情溢れた行動をするという事ではないでしょうか？
人生には、楽しい事や辛い事色々ありますが
悲しい事や、大変な事を経験する事で
人の痛みがわかったり
相手の気持ちになれる事もありますよね。
だから、
私は、イタリアが好きなのかもしれません。
単なる、楽天的にポジティブなのではなくて、
悲しい事を底辺に置いて、感じているからこそ
明るく楽しくなれる。
そんなイタリアが私は
心から好きです。
これからも、イタリア1周してみて、
感じた事や、旅での出会いについても
お伝えさせて頂きます。
もちろん、健康に良いイタリア料理
美脳美骨についても話させて
頂きます。
本日もお読み頂き有難うございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・

チャオ〜、ブォンジョルノ！
wakuwaku冒険の毎日を
送ってますかーー？٩(^‿^)۶
昨日は、イタリアに飛行機で
行く時に、地上に降りる、直前から
ワクワクが止まらなかったお話を
させて頂きました。
つまり、私はイタリアが大好き人間なんです！
お料理も
人も
街も
空気も
歴史も
建造物も
風土も
気質も
明るさも
軽さも
楽しさも
・・
そして、そこにはいつも
愛のパワーが強くみなぎっているから
私は魅力を感じると思います。
そこにイタリア料理の素敵さ
センスが秘めていると感じます。
ーーーーーーーーーーーーーー
一つ、昨日のご質問の続きを
話させて頂きます。
イタリアの天井はなんで
いつも高いの？
という事です。
私はとっても寒がりなので、
そして、日本人気質があるので
どうして、こんなに熱効率の悪い
高い天井なのだろう？
これじゃあ、寒い冬も
暖房にお金がかかるし、
もちろん暑い夏も
クーラーをかけても
中々冷えない。
それなのに、何でいつも
イタリアの天井はどこも
高いの？
という疑問でした。
その答えは、
・
・
気分がいいから〜
でした。
正直、えー？！
という感情と
高貴なセンスの持ち主の
イタリア人なら
やりそうだ。
という思いが入り混じった感じでした。
フェラーリ
アルファロメオ
ドカティ
プラダ
グッチ
ブルガリ
フェラガモ
なだたる
美しい
高貴なブランドが
全部イタリア産なのは
やはり、日本人とは
感覚が違うからなのだと
思いました。
たった少しの感性の違いから、
まず、建物の高さが変わってくるという事ですね♪
次のご質問には、明日
お答え致しますね♪
お楽しみに！
Ciao!
本日もお読み頂き有難うございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・

チャオ〜、ブォンジョルノ！   ゲームのルールは自分で決める 「愛と有難うと許し」 って、なんだか宗教チックな言葉で、少し私っぽくないな〜 って思うのですが、 物事は全て「ゲームのルールは自分で決める」 という… 続きを読む ゲームのルールは自分で決めるんだ！年末に決めた事。

チャオ〜、ブォナンノ・ヌォーヴォ！
今年最初のメルマガです！
（上の意味は、イタリア語で、
あけまして、おめでとう！です。）
本日も
23:45〜
ライブをさせて頂いています。
前回までは
■デブ菌撃退法
■毎日の困ったがなくなる
レシピ
など、皆様のお困りごとを
どんどん解決していく
ライブを配信させて頂いていました。
本日は、なんと、
イタリアンで太らない食べ方！！とは？
について、
語らせて頂きます。
どーするんでしょう？
楽しみですね〜！！
毎日、23:45
眠らないでお待ちくださいね！
一人になって、誰〜も来なくなったら
ライブ辞めちゃいます！